ตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่ ?

ตรวจสุขภาพประจำปี ควรเริ่มตั้งแต่เมื่อไหร่ ? ทุกคนจะนึกถึงหมอเมื่อรู้สึกป่วยหรือมีความผิดปกติของร่างกาย บางคนต้องมาหาแพทย์เป็นประจำเพราะมีอาการป่วยเรื้อรัง ทั้งนี้ยังมีหลายคนที่เริ่มจะให้ความสนใจเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้นและอยากมาตรวจเป็นประจำ แต่ไม่รู้ว่าต้องมาบ่อยแค่ไหน และต้องตรวจอะไรบ้าง หมอหมีเลยอยากให้คำแนะนำเบื้องต้นนะครับ

ที่เรียกกันว่าการตรวจสุขภาพประจำปีนั้น เริ่มได้ตั้งแต่ลูกเด็กเล็กแดงเลยครับ แต่เด็กๆ โชคดีที่มีขั้นตอนที่แน่นอนต้องมาฉีดวัคซีนอยู่แล้ว ซึ่งถ้าให้ครบถ้วนก็ตั้งแต่เกิดถึง 16 ปีเลยทีเดียวนะครับ ทั้งป้องกันไอกรน บาดทะยัก โปลิโอ คอตีบ หัด คางทูม ไทฟอยด์ ฯลฯ ซึ่งต้องมาให้เป็นระยะๆ หมอก็ต้องตรวจร่างกายโดยรวมให้อยู่แล้ว

บางคนพอเริ่มแตกหนุ่มแตกสาว การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายต่างๆ จะทำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกมาหาหมอเป็นพิเศษแบบอัตโนมัติเลย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรให้หมอตรวจละเอียดนะครับ ถ้าลูกแข็งแรงดี หมอแนะนำให้มาตรวจทุกๆ 3 ปี ไปเรื่อยๆ จนอายุ 30 ควรตรวจเช็คทุกซอกมุมซักครั้ง แล้วก็มาแบบ ทุกๆ 2 หรือ 3 ปีอย่างเดิม แต่ถ้ามีปัญหาสุขภาพก็ต้องติดตามหมอให้ใกล้ชิดนะครับ

พอขึ้น 40 ปุ๊บควรมาตรวจทุกปีเป็นประจำแล้วนะครับ หลายคนมัวแต่ทำงานเพลินและผัดผ่อนไปเรื่อยๆ ไม่ว่างๆ งานเยอะ มีข้ออ้างที่ทำให้เลื่อนการตรวจร่างกายออกไป ทั้งนี้เพราะรู้สึกว่า “เอ๊ะ…ชั้นก็สบายดีนี่นาไม่เห็นเป็นไรเลย” ตรงนี้ล่ะครับที่หลายคนพลาดกันอยู่เรื่อยๆ

หมอหมีไม่เถียงครับว่า “30 ยังแจ๋ว” แต่ 40 นี่ต้องเริ่มการป้องกันมากขึ้น และการตรวจอาการบางอย่างก็ต้องเป็นแบบเฉพาะเจาะจงมากขึ้น เช่น คุณผู้ชายในวัยนี้อาจต้องมีการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมาก เพิ่มขึ้น หรือคุณผู้หญิงต้องเริ่มตรวจหน้าอกโดยแมมโมแกรมแล้วในวัยนี้ แต่อาจทำปีเว้นปีได้

แต่ใครที่มีประวัติของคนในครอบครัวเป็นโรคหนักๆ ก็ควรตรวจคัดกรองแต่เนิ่นๆ นะครับ เช่น มะเร็งลำไส้ ต้องบอกหมอให้ละเอียดว่าญาติคนนั้นเริ่มเป็นตอนอายุเท่าไหร่ และตัวคุณต้องเอา 10 ลบ เพื่อเริ่มตรวจท้องใส้ของตัวเองอย่างละเอียด เช่น ถ้าคนในครอบครัวมีอาการตอนอายุ 55 ปี คุณควรเริ่มให้คุณหมอตรวจตั้งแต่คุณอายุ 45 ปีนะครับ

มาดูกันให้จะๆ เลยว่าควรตรวจอะไรเป็นพิเศษเมื่ออายุเลยสี่แยกมาแล้วนี่ หมอหมีก็ไปค้นข้อมูลมาให้นะครับ ว่าโรคที่คนไทยเป็นมากที่สุดมีอะไรบ้าง ต้องขอตอบเลยว่าระดับต้นๆ ไม่พ้นเรื่องระบบไหลเวียนของเลือด คือ โรคที่เกิดจากปัญหาหลอดเลือดต่างๆ ทั้งอุดตัน ทั้งความดันเลือด นะครับ บางคนไม่ได้เป็นมาก ไม่มีอาการก็ไม่มาตรวจ พอเป็นไปนานๆ อายุมากขึ้น มันสะสมพอถึงที่สุดจะมีโรคแทรกซ้อนตามมา อีกมากมาย

มะเร็งต่าง ๆ เป็นอีกโรคที่คนไทยเป็นกันเยอะทีเดียว สมัยนี้นอกจากมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย และมะเร็งปากมดลูกหรือเต้านมของผู้หญิงแล้ว มะเร็งตับ มะเร็งในลำไส้ ก็เริ่มมาฮ็อตฮิต เพราะเรื่องอาหารการกินของพวกเรานี่ล่ะครับ ก็ต้องมาตรวจกันอย่างใกล้ชิด

ต่อมาก็จะเป็นพวกโรคเบาหวาน โรคปอด โรคระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะ โรคกรดไหลย้อนนี่เป็นกันจนจะเหมือนเป็นหวัดแล้วนะครับ ไม่ดีมากๆ เลย แค่ตรวจคัดกรองโรคต่างๆ ที่ว่ามานี้ก็แตกแขนงไปได้เรื่อยๆ แล้ว ล่ะครับ ยิ่งถ้าผลออกมาว่ามีภาวะเสี่ยงด้วยแล้ว ยิ่งต้องเอาให้ละเอียดเลยจะได้ป้องกันได้

ก่อนจะลืมหมอหมีขอเตือนหน่อยครับว่าอวัยวะที่ชอบลืมกันคือ ตา นะครับ ตรวจๆ กันหน่อยสมัยนี้ แสงแดดก็แรง ฝุ่นละอองก็เยอะ เล่นโทรศัพท์กันก็มาก ลองตรวจกันบ้างก็ดี แพ็คเกจตรวจสุขภาพบางที่มีแต่ตรวจสายตา แต่ไม่ได้ตรวจสุขภาพตานะครับ ต้องถามให้ละเอียด

Related Post

It’s Okay To Not Be Okay หนังเกาหลีจิตวิทยาที่โรแมนติกIt’s Okay To Not Be Okay หนังเกาหลีจิตวิทยาที่โรแมนติก

It’s Okay To Not Be Okay ซีรีส์เกาหลีจิตวิทยาที่โรแมนติก เรื่องราวของคนสองคนที่ผูกพันกันด้วยโชคชะตา แต่นิสัยใจคอของทั้งคู่แตกต่างกันมาก “มุนคังแท” (รับบทโดย คิมซูฮยอน) พระเอกของเรื่องเป็นผู้ดูแลผู้ป่วยจิตเวชที่ใช้ชีวิตเร่ร่อนย้ายที่อยู่ที่ทำงานไปเรื่อยๆ กับพี่ชายที่เป็นออทิสติก “โกมุนยอง” (รับบทโดย ซอเยจี) นางเอกผู้เป็นนักเขียนนิยายเด็กที่มีชื่อเสียงในแนวดาร์ค และตัวเธอเองก็เป็นพวกต่อต้านสังคม มีความรุนแรงพร้อมระเบิดอารมณ์อยู่เสมอ แต่ทั้งคู่กลับตกหลุมรักกันด้วยความรู้สึกแปลกประหลาดของกันและกัน เรื่องราวความรักนี้จึงไม่ธรรมดาแน่นอน

เวียดนามติดโควิดพุ่งเป็นสถิติ 6,000 คน เจรจาเทคโนโลยีวัคซีนกับสหรัฐเวียดนามติดโควิดพุ่งเป็นสถิติ 6,000 คน เจรจาเทคโนโลยีวัคซีนกับสหรัฐ

กระทรวงสาธารณสุขของเวียดนามรายงานสถิติผู้ป่วยโรคโควิด-19 สะสมในประเทศอย่างน้อย 74,371 คน เพิ่มขึ้น 6,194 คน เป็นสถิติรายวันสูงสุด นับตั้งแต่เวียดนามเผชิญกับการแพร่ระบาดของโรค เมื่อต้นปีที่แล้ว

ซีรี่ย์จีน องค์หญิงสวมรอย ( Untouchable Lovers )ซีรี่ย์จีน องค์หญิงสวมรอย ( Untouchable Lovers )

ซีรี่ย์จีน องค์หญิงสวมรอย ( Untouchable Lovers ) ดัดแปลงมาจากนิยายเรื่อง “เฟิ่งฉิวหวง” (A Tale of Two Phoenixes) ของ “เทียนอีโหย่วเฟิง” เนื้อหาในนิยายกล่าวถึงเด็กสาวยุคปัจจุบันที่ชื่อ “ฉู่อวี้” ซึ่งตื่นจากอาการโคม่าหลังเครื่องบินตกแล้วพบว่ามีชายหนุ่มรูปงามราวเทพบุตรนอนเคียงข้างเธอในสภาพเปลือยเปล่าถึง 5 คน มิหนำซ้ำร่างของเธอที่ซ่อนอยู่ใต้ผ้าห่มไหมก็ไร้เครื่องนุ่งห่มเช่นกัน แถมทุกคนยังเธอว่า “องค์หญิง” อีกด้วย ในที่สุดเธอก็พบว่าตนเดินทางย้อนเวลากว่าพันปีโดยอยู่ในร่างองค์หญิงซานอินแห่งราชวงศ์หลิวซ่ง นามว่า “หลิวฉู่อวี้” ซึ่งมีชื่อเสียงเลื่องลือในเรื่องการผิดศีลธรรม และหญิงสาวเมื่อกว่าพันปีก่อนคนนี้ก็เป็นที่จดจำในฐานะสตรีผู้สูงส่งที่กล้าทูลขอ “ผู้ชาย”